晚餐结束时，古志国告诉萧天养让他稍等片刻。

众人离开餐馆时，天色早已经全黑了下来。依稀有几颗黯淡的星星悬挂在宛如黑幕一般的天空中。街道上只有稀稀落落的少数人在走动，显得格外的宁静。

古志国牵着乐乐与萧天养走在最后。

“萧兄弟，经过这几日的思索，我总算不负你所望，帮你制定了一份锻炼计划。”古志国从口袋中取出几页纸，递给萧天养，解释道。

“我呢，也不是打小就习武的，只不过是在部队上经过一番训练，才勉强算得上有点本事。这计划，是我根据部队的训练，结合你的实际情况帮你制定的。你按照计划进行训练，半年后，估计十来个普通人是进不了身的。只不过，当前有点问题……”

见萧天养侧目注视着他，他心中苦笑：这番话说出来，萧兄弟怕是要打退堂鼓了。

但他素来果决，心念只一转，就下定了决心：“萧兄弟，自古以来，就有穷文富武之说。在古时候，一般寻常人士，要想改变自己的命运，只有靠读书和经商这两条路可选。至于习武，则是大富人家才有的权利，当然，也不排除有穷困人士习武有成的，但那都是所居之地有丰富的资源。我这人呢，以前没当兵之前，也爱看武侠小说。但那武侠小说中的穷小子习武成为武林大侠的神话，在现实当中是永远也不会上演的。”

萧天养心中直嘀咕：看不出你这人平时挺豪爽的，怎么这会儿啰嗦一大推，颇有老太婆的风范。你到底想说什么啊？

他却哪里知道古志国心中的纠结，古志国之所以说这些，是为了把情况说清楚，免得知道详情后，萧天养以为自己有推托之嫌。

古志国见萧天养一副洗耳恭听的样子，便继续道：“习武，对食物的需求非常高。尤其是高强度的训练，更是要求营养要跟上。当年我在部队上，初期锻炼体能，学习格斗的时候，天天都是大鱼大肉的。这样经过高强度的锻炼，才学得一身还算不错的本事。我不知道这个世界上有没有所谓的练气之说，但我知道的是，如果没有充足的营养保证，勉强进行高强度的锻炼的话，根本就很难坚持，练出个什么来。就算是凭借自己的意志力坚持了下来，取得了一点点的成绩，但这个人最终也废了。像咱们这种寻常人，根本就没必要进行透支生命力的锻炼……”

“爸爸，你和大哥哥说什么呀？乐乐一点都不懂呢！”乐乐丫头听古志国说了半天，没有理会自己，心中有些不乐意，扯了扯古志国的裤子，嘟着小嘴问道。

古志国闻言，有些抱歉地看了萧天养一眼，低头笑道：“爸爸和大哥哥说正事呢。乐乐还小，当然听不明白了。等乐乐长大了，就知道爸爸在说什么了。”

“哦！”小丫头懂事地点了点头。

古志国侧头问萧天养：“萧兄弟，我说的这些，你明白吗？”

萧天养点了点头，回道：“明白了。古大哥的意思是，要想训练得像你一样厉害，除了必要的刻苦锻炼之外，平时的饮食必须要有大量的肉类，只有这样，才能保证身体不被严酷的训练所伤害到，从而给将来留下隐患。”