望着沈默进入入定状态，陈南内心也极为纠结。

没人比他更了解虚灵诀了，这也算是不传之秘。

可若是不帮他，他的武道之路怕是会就此断绝。

另一边。

沈默可不知道对方在纠结什么，此刻他只感觉呼吸吐纳越来越绵长，身体不停的传来舒适感。

与佛家那种练体功法不同，他能清晰的感受到自己一吸之间吸纳了天地之中的气息入体。

这种奇特的天地气息，如山川河流入海那般，与自己的气血交融，最终化作最为精纯的能量归于丹田之中。

不过很快他就发现问题，吸纳天地气息的同时，身体里被排斥在外的淤积浊气和垃圾却排不出去，也积累的越来越多。

短时间内或许没有大碍，若长时间不去处理，迟早走火入魔，难道这就是因为功法残缺的原因？

就在沈默一筹莫展，不知如何处理这身体里的浊气之时。

忽然，一只纤纤玉指在他的百会穴点了一下。

随即又沿着任督二脉不停的疏导，引导沈默运转功法的路线。

原本功法晦涩难明之处沈默也豁然开朗，而一呼之间也将体内排不出去的浊气、垃圾尽数的吐了出去。

甚至连上衣都因这吐浊之气而炸裂。

沈默这才反应过来，是陈南在帮他引导自己修炼完整版虚灵诀，他忍不住开口：“你.....”

“别说话！否则前功尽弃。”

沈默急忙闭嘴，不让自己分心，全力运转新版虚灵诀。

本来他的修为已达锻体上限，丹田此刻早已到了承载的极限，突破练力境界近在咫尺。

精纯的天地气息一遍遍的滋润着五脏六腑、四肢百骸、骨骼肌肉，让石化症造成的僵硬、死板正一点点柔软、灵活。

忽然啪的一声！像是关节炸开一声清脆的响声。

沈默感受到闸门大开，这是关卡破除的现象，浑身骨骼肌肉得到天地气息的反哺！似有随意一拳便有千斤之力。

已经不再是单纯的锤炼肉体的防御和抗击打，而是真真正正的可以拳拳到肉，以力证道。

到了这个境界，基础算是打好，可以选择武道专精哪个方向。

天下武学，诸子百家。

有练内息专精内劲窍穴，着重点就是拓展体内经脉融会贯通，生生不息，如虚灵诀便是这个路数。

也有练外功，横练肉体、专练骨骼肌肉气血，以肉身横推一切，如金刚经就是这个路数。

当然也有一种特殊人群，专练神台，例如合欢宗妖女专练媚术、精神魅惑、幻术，这便是专精神台。

当然，并不是说练内息的不练体，练体的不练内息，只是双方着重点不一样。

武道高手大多因精力有限，只专精一个方向，兼修者多数高不成、低不就。

内外修不分强弱，只分合适与否。

沈默不同，他有外挂！目前所修功法是内外兼修，他并不打算放弃哪个成就另一个。

真男人，就应该既要又要。

感受到一股热流和充满力量的洪荒之力——练力境界算是成了。

锻炼力量听起来好像很简单，实则做起来很困难。

需要调动气血、真气强化肌肉、骨骼短时间内爆发出超出自身多少倍的爆发力。

同样的境界，有人一拳爆发出千斤之力；有人能爆发出两千斤之力。

这便是差距。

呼....沈默从入定之中醒来，捏了捏拳头，感觉特别良好。

陈南后退小半步，心中感慨万千。