这就是慢养的另一个好处。你花时间养出一只本源纯净的精灵，它反过来会用纯净的本源滋养你，形成正向循环。而那些速成者，他们的精灵本源残破、暗伤累累，【灵源共沐】的效果不仅会大打折扣，甚至可能因为精灵的暗伤而反噬训练师。这就是为什么速成者前期升级快，后期却纷纷卡在瓶颈，甚至出现本源崩溃的原因。

苏宸闭着眼，灵能在经脉中走了一个又一个周天。他的境界，已经到了青铜初阶的巅峰。距离突破青铜中阶，只差一步。

但他不着急。慢养的铁律，不只是对精灵，也是对自己。每一步突破，都必须建立在本源无瑕、经脉稳固的基础上。他现在的本源已经足够扎实，经脉也已经拓宽稳固，但他还想再压一压，把基础打得再牢一点。前世他就是因为太着急突破，留下了一些细微的本源暗伤，虽然不影响登顶王者，但在最后那场时空浩劫中，这些暗伤差点要了他的命。这一世，他不会再犯同样的错误。

压一压，再压一压。把基础打到极致，再突破。

苏宸的修炼持续了两个时辰，直到天色渐暗才收功。他睁开眼，发现赤焰狐正趴在他的膝盖上，睡得正香。小嘴巴微微张着，发出细小的呼噜声，尾巴偶尔轻轻晃一下，像是在做什么好梦。

苏宸看着它，心里泛起一丝暖意。这一世，他不再是一个人了。他有赤焰狐，有苏忠，有正在建立联系的周衡。还有……阿黄。虽然阿黄不在了，但它永远活在苏宸的心里。它是苏宸选择慢养的原因，也是苏宸“不再转身逃跑”的动力。

苏宸轻轻摸了摸赤焰狐的头，然后站起身，走到前院的锻灵台边。锻灵台上落了一层灰，苏宸用抹布擦了擦，然后从储物布袋里取出了一些基础灵材。他要开始炼制养本灵膏了。

之前在断风幽谷的时候，他都是直接用原料灵材喂养赤焰狐，效果虽然有，但利用率不高。现在有了锻灵台，他可以把灵材炼制成养本灵膏，利用率能提升三成以上。而且灵膏的口感更好，赤焰狐会更爱吃。

苏宸把灵材一一分类，然后按照前世记忆中的配方，开始炼制。锻灵台的阵法被激活，温和的灵火在台面上燃烧，灵材在灵火中缓缓融化、融合、提纯。苏宸的动作很熟练，每一步都精准到位，像是已经做过千百遍一样。事实上，前世他确实做过千百遍。登顶王者的路上，他不仅是一个训练师，也是一个不错的灵锻师。炼制养本灵膏这种基础灵膏，对他来说就是小菜一碟。

半个时辰后，第一炉养本灵膏出炉了。灵膏呈淡金色，质地细腻，散发着温和的灵草香气，没有任何刺鼻的味道。苏宸用灵木勺舀了一点，放在手心里，然后走到后院。

赤焰狐已经醒了，正蹲在灵草席上舔爪子，看到苏宸走来，立刻竖起耳朵，小鼻子抽动了几下。它闻到了灵膏的香气。

苏宸蹲下身，把手心里的灵膏递到赤焰狐面前。赤焰狐好奇地闻了闻，然后伸出小舌头，舔了一口。它的眼睛瞬间亮了起来。灵膏入口即化，温和的灵力顺着喉咙滑下，化作一股暖流滋养本源，比原料灵材的效果好太多了。

赤焰狐迫不及待地舔完了手心里的灵膏，然后用小脑袋蹭了蹭苏宸的手心，发出一声细小的呜咽。像是在说，还要。

苏宸笑了笑，又舀了一勺。

“慢点吃，还有很多。”

赤焰狐吃得很开心，小嘴巴上沾了不少灵膏，看起来脏兮兮的，但它毫不在意，只顾着埋头苦吃。

苏宸看着它的样子，心里很满足。这就是慢养的意义。不是为了让精灵变得多强，而是为了让它健康、快乐、无忧无虑地成长。就像……他希望阿黄也能这样一样。