“不过这种方法有点危险，不仅需要体能基础，卓绝的意志，还要有特制的程序和药、技术，所以古往今来很少有人能成功做到洗筋伐髓。”义父一盘冷水泼过来道。
林夕风不由急道：“那我成功的希望有多大？”
义父瞥了他一眼，“如果这次你没有被刺杀昏迷，我没有五成的把握，现在有了八成的把握。”
“为什么？这难道跟我昏迷有关？”林夕风不解地道。
“从你之前接我十三个动作的时候，我就隐隐察觉到你身体具有快速恢复的能力，也就是抗击能力越打越强，但是还不敢确定，这次你昏迷我亲自查看过你的伤势，按理那把匕首刺中的是你胸口左心房的位置，那里是人体的中央脏腑之外，一被刺穿几乎毫无生还的希望，但是……”义父严肃地说道，眼里闪过一丝不易察觉的震惊，“那把匕首在刺到你心脏位置的时候，你的心脏居然比平常多收缩了两厘米，这两厘米恰好让你避开了匕首的锋芒，只刺中了你的大动脉，心脏完好无损。这不得不说是一个奇迹，这关键时刻的两厘米收缩，绝对是医学上的奇迹！这也不是巧合，因为巧合根本不可能做到两厘米那么多，只能说你的身体具有对危险的极强反应能力。”
林夕风听得一阵咂舌，怎么说得那么悬乎，难道自己真有那么厉害？
“我只是感觉这次醒来之后五官灵敏了很多，其它倒没什么。”
“那是因为你在经历生死危机时，心房收缩两厘米，极大地开发了你的潜能，这在医学上有解释，很多人在承受身体极限之后，往往能拥有比以前更出色的能力，这也是为什么特种部队的战士要用魔鬼式训练。”义父解释道。
“既然如此，那你就给我洗筋伐髓吧。”林夕风声音里透着渴望道。
“好！我这几天去准备一下，等可以了我通知你，洗筋伐髓的过程会承受很多痛苦，你要忍住。”义父点头道。
“放心吧，比起生命，一点痛苦也算不上什么。”
……
这几天林夕风没有去处理公司的事务，目前公司在改革后已经进入了稳步发展的时期，只要交给那几个国际人才管理就可以了，业绩稳步上升。他忙着练习义父交给自己的先天十三变完整的招式解析跟心法训练，所谓心法就是在施展招式的时候如何调整自己的呼吸，以及如何运力，运多少力，这是一种对力道的精确控制，需要长时间的训练才能达到先天十三变炉火纯青的地步，林夕风便一直拿一刀来做对手，刚开始一刀还占有较大的优势，但是随着林夕风的快速进步，他们已经隐隐约约达到平手的地步，这让林夕风高兴得几乎失眠了一个晚上。
……
义父将林夕风带到了林家后院里，此刻这里正放着一个圆柱形大锅，大锅里面放着四分之三的水，好像农村里用来腌菜的缸，但又比缸大了一圈不止，刚好够一个人坐在里面。大锅下面用铁架子密封架着，铁架子里面正烧着火，火势不是特别旺。
这时一刀拿着一大碗汤药递了过来。
“喝了它。”义父严肃地道。
林夕风接过药汤，咕噜咕噜一口气喝了下去，一股又苦又涩的味道冲击得他的脾胃翻江倒海般，他强忍住呕吐的冲动，将空碗递给了一刀，随即深吸一口气爬进了大锅里，这就是义父所说的蒸煮，把人放在锅里煮，之前先服用药汤，然后用蒸煮的方式让汤药发挥作用，强筋健骨，提高筋骨的柔韧性跟通畅性。
目前水温大概四十多度，刚好适合人体正常体温，所以林夕风也没有什么特别的感觉，就像在洗温水澡。随后义父将事先准备好的药草通通放入锅里，这药草能够起到缓和热气、滋养体表的作用，避免林夕风的身子被过高的水温烫伤，然后他拿起蒲木扇子轻轻地扇起火来，一根根地木材加了进去，火势渐渐加大，浓烟慢慢飘起，渐渐飘出了后院，事先义父已经跟林家人说好了，说自己要在后院里熬药，要是见到浓烟不必惊讶，他当然不敢说自己要“煮”人，否则以老太太爱孙心切是绝对不允许的。
随着火候的加大，水温渐渐升高，五十度……七十度……一百度，林夕风渐渐觉得自己的身体好像被水烫，被火烤，慢慢地颤抖起来，被烫红了的皮肤让他有种想晕厥的感觉，他不由咬紧了牙根。
“保持意识的清醒，按照我之前教授给你的方法调气，忍耐住……”义父沉声道，他的手心里也渗出了汗，毕竟是第一次拿活人做实验，虽说有八成把握，但是另外的两成也足够他紧张。
林夕风猛地咬了一下自己的舌头，疼痛让自己稍微清醒，随即努力调整自己的气息，整个人慢慢地平静下来，静静地接受着热水的蒸煮，这时药草终于起到作用，当他的皮肤被水烫得快渗出血来时，药草立刻自动附上去沾在他身体上，一点点绿色的液体流向他体表，他立刻感觉到了一丝丝凉意，整个人又清醒了许多。
大约过去了两个小时，火势慢慢减小直至熄灭，林夕风闭着的双眼微微睁开，一道精光从眼里闪过，他猛地站起身，一片水花随着他的身体被溅了出来，他一跃跳出了大锅，长吐了一口气，这时大锅里流淌着绿色、红色、黑色等颜色的污水，里面有林夕风的血汗、药草还有排除身体的污渍。他又看了眼自己的皮肤，比之以前晶莹亮泽了一倍不止，他抖了一下自己的身体，全身骨骼发出了咔咔的清脆声音，高兴之下正准备做进一步跳跃，却发现自己光着身子，义父跟一刀都目无表情地看着自己，不由老脸一红，卷起边上的衣服，笑道：“我去洗个澡先，浑身臭死了。”