第八组，后卫开始掉速。

陈江华前半程还能冲，回程明显慢了。

张庆鹏过线时，秒表停在三十秒二。

孙悦报数。

“三十秒二，不合格。”

张庆鹏扶着膝盖，脸色发白。

第十组。

张庆鹏跑到底线时，腿软了一下，直接跪在地板上，趴着干呕了两声。

体能助教赶紧过去。

“出来休息一下。”

“继续。”

孙悦的声音从场边传过去。

张庆鹏撑着地板爬起来，晃了两步，重新站回线后。

哨声再次响起。

第十二组，陈江华已经掉到三十二秒开外。

朱芳雨跑完后扶着膝盖，汗一直往地板上滴。

王仕鹏走到场边，扶着垃圾桶吐了。

训练馆里全是急促的呼吸声。

二楼观察窗后，赵处长不知道什么时候来了。

他隔着玻璃往下喊：

“郭指导！这个强度太大了！”

“球员还没适应，第一天不能这么练！”

下面没人停。

赵处长脸色更难看，又拍了拍玻璃。

“听见没有？先停一下！”

孙悦抬头看了一眼二楼，把哨子放到嘴边。

哨声响。

所有人停在底线。

赵处长以为他终于松口，刚准备下楼。

孙悦拿起那张训练表，翻到第二页。

“刚才不合格的，名字我都记了。”

队员们喘着气看向他。

孙悦把纸举起来。

“二十组跑完，低于十六组合格的，下午加练。”

“低于十二组的，明天降到第二阵容。”

训练馆里没人说话。

赵处长已经走到一楼门口，听到这句话，脚步停住。

孙悦把训练表交给郭士强。

然后重新拿起哨子。

“第十三组。”

“继续！”

第十五组。

还在线上的人只剩下六个。

易建联、朱芳雨、刘炜、王治郅、王磊，以及一个叫周鹏的年轻锋线球员。

其余十三个人要么瘫在场边等恢复，要么抱着垃圾桶吐。

朱芳雨跑完第十五组的时候，双腿终于撑不住了。

他一屁股坐在地上，胸口剧烈起伏，大口大口往外喷着气。

“不跑了。”他摆了下手，“算你赢了，行了吧。”

孙悦站在场边，手里掐着秒表。

他从头到尾没有坐下过。

“我什么时候说赢不赢了？”

孙悦把秒表丢给体能助教。

然后他走到起跑线上。

“计时。”

体能助教愣了一秒，按下秒表。

孙悦开始跑。

全场折返。

第一组，26秒8。

第二组，26秒5。

第三组，27秒1。

一直到第二十组。

所有人都停下了手里的事情，瘫在地上的球员也撑着身体转过来看。

26秒9。

二十组跑完，孙悦走回场边，拿起水杯喝了一口。

呼吸频率跟热身没有任何区别。

训练馆里没有任何声音。

朱芳雨坐在地板上，盯着孙悦看了很久。

“变态。”他吐出两个字。

“这不是变态。”孙悦把水杯放下。

“这是职业球员该有的基础体能储备。你们跑不完二十组，不是因为天赋差，而是因为训练标准低。”