姜鹏这会脸上挂不住了，脑子里在细细回想，我特么哪得罪陆则先了？

郝成斌和王剑则一脸恍然。

原来是方淮啊。

那就正常了。

……

9点吹哨训练，方淮再次预测成功。

今早第一节操课，全团跑步。

口号整齐。

“浪费可耻，节约光荣！”

这节操课格外的长，山崩海啸般的呼号声，在操场上整整响了很久。

这次的行进速度，明显比早操快了一些，半个小时过去，跑了6圈多。

很多新兵累得不行，不断喊“报告”，但又不得不被队伍推着走。

“报什么告？早上抢包子的劲头呢？帮你们消消食！”

“快跑！这才跑了一公里呢！就不行了？”

班长们在旁边连吼带忽悠。

新兵们哀怨连天，又上气不接下气。

“这…一圈400米…班长！我们跑…七圈了！”

“谁说的一圈400米？一圈只有200米！”

……

很快，开始有人脱离队伍了，任凭班长们怎么吼，都只能慢吞吞的喘着气往前走。

班长们直接拉着这些人，往队伍里赶。

“搞快点跑！别装死！”

怎么看，都有点像牧羊犬赶羊。

……

方淮感觉还好，这种强度的跑步，有了心脏强化的加持，体能恢复速度基本能供应，除了腿酸，还不算狼狈。

终于，到达40分钟的时候，有人晕了。

班长赶紧冲上去分开人群，把人给架了出来，防止踩踏。

连干部安排人往医务室送。

整个队伍停下来的时候，正好一个小时。

全团晕了三个。

七连也有一个幸运儿：入伍带了三十多万那个富二代胖子，韩勇。

……

全连带到一块空白地集合。

到处都是干呕和大喘气的声音。

九班体能最差的彭英琪睿已经累得翻白眼，恨不得躺在冰冷的地面上休息，要不是身体轻，估计能倒在韩勇前面。

但赵兵，胡德利，还有隔壁八班的张尹章等人，却还能自然地聊天。

这种同强度的运动，把新兵的体能差距反应得立竿见影。

班长们不知道从哪拉来几张厚垫子，让几个看着最难受的新兵躺下，给他们压腿，示范给其他人看。

躺着几个新兵，都信任的把自己的腿抬了起来，交给一脸笑容的班长。

压腿老舒服了。

嗷嗷舒服。

彭英琪睿也嗷在其中。

班长们先是温柔示范：“压腿的时候，要一步步来…感觉对方腿部用力，就松一点。”

躺着的新兵们一脸享受：“嗷…”

“松弛一下，再使点劲。”

新兵们感觉不对：“嗷！有点疼，班长！”

班长们一笑：“那就松一点…再，使劲！”

新兵们双眼圆睁：“嗷！！！”

班长终于乐了：“再压点，吃住劲！腿打直！对抗，用你的腿和我对抗！20秒！”

新兵各种拍地挣扎：“嗷！嗷！班长，不压了！不压了！坚持不住了！！”

“男人不能说不行！”

“嗷！！！……唔……诶？…好爽…”

不知道的，还以为干啥呢。

……

20分钟后，整个操场，一片全身训练放松活动后，“唔唔唔”地叫唤着的新兵。

王剑笑呵呵站在队列前面。

“这套全身拉伸放松，舒服吧？”

“舒服，连长…”

“行，这套拉伸，总队已经做成PDF格式下发了，以后就要靠你们亲身教学，把这种快乐，带到你们的中队！”

……

今天上午10点半操课提前结束，回班上，集体大扫除。

全团都忙碌起来，新兵们在这种忙碌中，渐渐从以前在家洗个碗就能被人说懂事的娃娃心态中脱离出来。

九班卫生虽然过了关，但郝成斌也没让新兵们闲下来，而是让方淮带着大家读条令条例。

中午开饭，参谋长在食堂门口洋洋洒洒讲了二十分钟，从什么是部队，讲到了四有军人的要求，讲得大家口水横流。

总结起来，就是重复得最多的那几句话。

“你们这些连长，班长，不要眼睛只盯着训练，先教教他们怎么当兵！”