“好了，林晓，昨天你已经感知到了元力，现在就要告诉你内修的方法。你听好了：

元力其实是组成这个世界的基础元素，后来人类发现这种元素以后，逐渐开始修炼，就将这种元素起名为元力，修炼的过程是精神能量和身体能量完美融合的过程，这种修炼所产生的能力就叫做元力。简单来说，就是使用攻击手段时必需的能量。而这种能量大致来说是由：

1.从自然之中吸收的元素能量，加以融合而成为自己的细胞能量，每个细胞都会充斥构成元力的元素，这样你就拥有了元力。

2.经历多次修炼、积累经验而锻炼的精神能量。这种精神能量是你自己的，只有精神能量高过常人你才可以驾驭元力，构成攻击或者治疗。

所以元力，是精神能量和身体能量完美融合所产生的一种能量。你以后要修炼的法术招式，都和元力息息相关，没有元力任何法术你都是无法施展的。

修炼分为内修和外修，内修主要就是要修炼你吸收元力的速度，和承受元力容量的能力。外修则是修炼你身体的强度，和施展法术的能力和速度。

这些都是基本的修炼方式，今天你要尝试让你感知到的元力在你的身体里动起来，吸收元力并不是你的肢体去吸收，而是你要用精神力，控制自己的细胞变成一个容器，让元力进入容器，从而达到最原始的修炼，我们把这一步也称为元力觉醒。当你的细胞里开始储存元力那就代表着你进入了一级灵觉的阶段，这个过程可以说很难，你要做好准备，可能一段时间内你很难突破到灵觉的阶段。”

小桃子一口气说完，林晓听的也十分仔细，他对着小桃子点了点头，表示自己听懂，然后就闭上眼睛，就开始修炼起来。

小桃子看着林晓认真的样子，让她不禁想起了曾经自己的师姐古月，古月曾经和她一起修炼的时候就很聪明，每次都在她之前完成修炼的目标，她们的师傅是青木三英之一，也是岳桃的师妹，混沌大战之后岳桃和她们的师傅都去大陆各地修炼，岳桃提前结束修炼回到青木，她的师傅：法琳，却迟迟没有消息，古月也在大战中失踪，这些年学院后院就只有她自己一个人守护，蓝玉和蓝震是岳桃的徒弟，蓝震后来突破九级无相，他也和师傅师叔站在了同一高度，成为了青木三英，小桃子和蓝玉在大战之前就确定了恋爱关系，但是大战之后蓝震和古月失踪，蓝玉就再也没有提过成亲之事，而且和小桃子的联系也变得少了起来。

小桃子一直知道林晓的存在，她一直想让蓝玉带着林晓来学院，但是蓝玉这个家伙每次都找借口推脱，直到师叔岳桃回来，才将林晓带进学院，她作为古月的师妹，对林晓同样有母性的偏爱，所以看着林晓的时候，她总会不自觉把思绪拉回到曾经。

另一边，蓝玉恭敬的站在岳桃的办公室里，等待着岳桃的出现。