“yes！太好了！”

“迈神同意了！”

“但是，要什么时候给我们开课呢？”

“晚自习都有老师监督，是不允许我们聚在一起说话的。”

众人一想。

“没错，确实是个难题。”

“实在不行只能牺牲午休的时间了。”

方奇迈道：“午休时间你们得尽量保证休息，下午才有精力听课。”

刘梅梅默默地说道：“迈迈...你从来不午休，都是在上课睡觉...”

方奇迈看了刘梅梅一眼，刘梅梅赶紧缩在一旁。

“好吧，学神是不需要听课的...”

现在，这个问题不是很好解决。

这时候，李宏哲走了过来。

“方...方奇迈，我去帮你申请晚自习让你讲课，不过，最多只能给你一小时的时间。”

说罢，李宏哲转身就走。

方奇迈道：“谢了，班长。”

李宏哲停下了脚步，“不用谢我，我是在帮大家...

对了，你可得好好讲，讲不好，就不让你讲了。”

随后，李宏哲快步走出了教室。

“六六六！班长可算是干了件人干的事情。”

“我的好班长，少有的善解人意。”

方奇迈道：“好了，那接下来我就每天给大家补一个小时，各位，加油吧！”

“好！”

一群人欢呼雀跃。

“迈神，我来扫就好了。”

有人一把接过方奇迈手里的扫把。

也有人去拿更多的扫把。

接着，一群人风风火火地干了起来。

扫地的扫地，擦黑板的擦黑板。

众人拾柴火焰高。

也就两分钟的时间，值日生的工作就全部完成了。

吃过晚饭，不少人早早地回教室了。

“迈神几点开始讲？”

方奇迈看了一下，“再等会吧，等人齐一点。”

“迈神讲什么？”

“给我们讲课啊，咱班的超级福利。”

“真的吗？”

“是啊！隔壁班的郭立诚那么厉害，也没见他给人家讲课，只会自己读自己的。

自己学得好，还愿意教学得差的，那才是真大神。”

“哇！迈神真让人佩服！”

“有什么不懂的都可以问。”

“太好了，有些问题我都不敢去问老师，刚好可以问问迈神。”

晚自习6点半开始，还有十五分钟。

除了蒋泽剑，人已经到齐了，可以开始了。

早点讲完，就可以早点走。

方奇迈走上讲台。

“应大家的需求，接下来我每天都会抽出点时间，来给大家讲一些内容，想听的认真听，不想听的可以不用管我。”

“另外，我讲完有什么不懂的，可以提出来。”

“下面我们开始。”

随后，方奇迈说道：“第一节课，我们不讲学习，我们来探讨下，对于你们来说，学习最大的困难是什么？谁来说说？”

全班没人说话。

刘梅梅怯怯地举起手来，“我觉得应该是...上课犯困...”

“其他人觉得呢？”

“没错，就是上课想睡觉，集中不了精神。”

“我也是，到点了就犯困，一困就根本听不进老师在说什么了。”

“好，那我们就来说说怎么解决这一问题，顺便说说，如何合理安排学习的时间。”

“首先，我们来看看人体的生物钟。”

“早上5点，这时候起床将很快进入精神饱满状态；

6点，身体机能苏醒，记忆力增强；

7点，体温上升，血液加速流动，免疫功能加强；

8点：机能进入兴奋状态，记忆力进一步增强...

...

晚上8点，反应最为迅速；

9点，记忆力进入最佳时期；

10点，睡意来袭，体内机能趋于低潮...

...”

掌握了《身体健康知识》的方奇迈，说起来头头是道。

逐一在黑板上写下关键字。

“以上，就是我们生物钟的情况，但是每个人根据自身的情况，生物钟都会有所不同。”“人体有三个时间段是精力最充沛的，分别是早上的8点到12点，下午的3点到6点，以及晚上的8点到9点。”