“另外，训练会男女分开，在公司之内，也禁止谈恋爱，当然，除了我之外，毕竟我是老大。”龙辰微笑道。

这一番话出口，一群单身狗都目瞪口度。

还有这么不要脸的老大吗？

一群女生，则在偷笑，一个个眼睛水汪汪的望着龙辰。

“行了，废话不多说，现在就开始最初始的体能训练，今天的训练目标，所有男人，完成一千个标准的俯卧撑，五百个标准的仰卧起床，和五百个蛙跳，三百个下蹲。”

龙辰微笑道。

他话音一落，一群人都瞬间脸色煞白。

这几个目标，单拉出任何一个，他们都无法完成。

如果强行支撑，会休克致死。

“龙哥，这...这个...，我平时连十个俯卧撑都做不了，还做一千个，而且还要做其他的，我...我恐怕不行。”

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一个戴着眼镜青年小心翼翼的道。

“男人怎么能说不行呢？”龙辰微笑道：“我的目的，便是要你们不断的打破极限。

当然，单靠你们自己，肯定是不行，所以我会帮助你们，每次你们到达忍耐极限的时候，我都会帮你们。

而每一次的突破极限，都会让你们飞快成长。

既然你们心存怀疑，那就从你开始吧，戴眼镜的小四眼，就你，开始做俯卧撑吧，让大家先看看，我是如何帮你的。”

“好吧。”

青年俯身，开始做了起来。

坚持了十五个之后，他开始气喘，动作也变得艰难起来。

龙辰没有着急出手，而是严肃道：“再坚持做五个，五个之后，我便帮你，如果你做不到，那么，我就直接把你开除。”

青年闻言，低吼一声，不知哪里冒出来的力量，疯狂的做了五个。

可五个之后，他差点便趴下，汗都冒了出来。

“再坚持两个。”

龙辰蹲下身，微笑道。

“龙...龙哥，我感觉我不行了，下去恐怕便爬不起来。”

青年声音低沉，手脚都在发颤。

“你想当废物吗？如果你想当废物的话，那你现在就可以起来。”

龙辰淡淡道。

“我，不想当废物。”

他低吼，嘶吼着，又坚持做了两个俯卧撑。

而这一次，彻底到了他的极限。

再坚持半个，他都必然做不到。

龙辰也在此时，轻轻拍了拍青年的肩膀。

青年清晰的感觉到，有一股神秘的力量，进入了自己的身体。

这股力量，让他感觉瞬间神清气爽，浑身肌肉都充满了能量一般，一扫疲态。

“这次做一百个能行吗？”龙辰问。

“能。”

青年大声回应龙辰，自信十足。

接着，便开始疯狂的做俯卧撑。

足足做了一百零一个，他再次达到极限，满脸通红，汗水大颗大颗的掉。

龙辰见状，又一次出手，在青年周身许多穴位点了几下。

青年顿时又感觉，身体充满了力量。

“继续做，做到三百个。”

龙辰道。

他用的方法，是在疯狂的激发潜能，但却是无伤激发。

因为龙辰在激发其潜能的同时，也在治疗因为突破极限而带来的伤。

围观的人，都看呆了。

连二十个俯卧撑都是艰难才完成的青年，现在竟然在疯狂的冲击两百个俯卧撑，这简直，如天方夜谭一般。

但他们都看得出，是龙辰在出手。

“你们还愣着做什么？赶紧给我行动起来，疯狂的训练，才能让你们变得更强大。

你们各自先达到你们的极限，达到极限后，不要叫我，你们只管做你们的。”

龙辰喝道。

“是。”

整齐划一的声音，响彻训练大厅。

继而，二十八人都开始一起做俯卧撑。

“你们，都去隔壁的训练室等着，我马上过来。”龙辰转头对一群女孩道。

九个女孩齐齐转身，走进隔壁的训练室，尽都紧张又期待。